90 min distans
Löpning - Distans
Inledningsvis så kändes det som om jag skulle få ett litet återfall i hälsenan, men jag misstänkte att det bara var för att jag var kall. Efter 1-2 km så släppte det och sedan var det inte något större bekymmer. Däremot så kändes det lite tungt överlag, kanske delvis beroende på värmen och att jag ligger lite efter sedan mitten/slutet på april, men planen var ändå att ligga någonstans runt 5-fart.
Gjorde det enkelt för mig idag; 9 km eller 45 minuter ut och sedan samma väg hem.
