Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:51
4:51
00:04:51
1,00 km
2
1,00 km
4:45
4:45
00:09:36
2,00 km
3
1,00 km
4:43
4:43
00:14:19
3,00 km
4
1,00 km
4:38
4:38
00:18:57
4,00 km
5
1,00 km
4:34
4:34
00:23:31
5,00 km
6
1,00 km
4:34
4:34
00:28:05
6,00 km
7
1,00 km
4:40
4:40
00:32:45
7,00 km
8
1,00 km
4:44
4:44
00:37:28
8,00 km
9
1,00 km
4:44
4:44
00:42:12
9,00 km
10
1,00 km
4:26
4:26
00:46:38
10,00 km
11
1,00 km
4:43
4:43
00:51:21
11,00 km
12
1,00 km
4:28
4:28
00:55:49
12,00 km
13
1,00 km
4:38
4:38
01:00:27
13,00 km
14
0,64 km
2:45
4:18
01:03:12
13,64 km
12 maj 2013 - 14:46
Brandövn pl
Löpning - Distans
Ett lite snabbare pass idag. Testade att köra på högre fart genom hela passet.
13,64
km
Distans
1:03:12
Tid
4:38
min/km
Snitt
Saucony Kinvara
Total distans: 1333 km
annons