GPS-pass |

annons

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:29	5:29	123	00:05:29	1,00 km
2	1,00 km	5:06	5:06	137	00:10:35	2,00 km
3	1,00 km	5:03	5:03	138	00:15:38	3,00 km
4	1,00 km	5:15	5:15	137	00:20:53	4,00 km
5	1,00 km	5:21	5:21	140	00:26:14	5,00 km
6	1,00 km	6:51	6:51	130	00:33:05	6,00 km
7	1,00 km	5:14	5:14	139	00:38:19	7,00 km
8	1,00 km	6:37	6:37	132	00:44:56	8,00 km
9	1,00 km	5:39	5:39	143	00:50:35	9,00 km
10	1,00 km	5:40	5:40	146	00:56:15	10,00 km
11	1,00 km	5:32	5:32	148	01:01:47	11,00 km
12	0,76 km	3:23	4:28	149	01:05:10	11,76 km

annons