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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:38	4:38	138	00:04:38	1,00 km
2	1,00 km	4:49	4:49	152	00:09:27	2,00 km
3	1,00 km	5:36	5:36	154	00:15:03	3,00 km
4	0,01 km	0:04	5:49	159	00:15:07	3,01 km

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