Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:15
5:15
149
00:05:15
1,00 km
2
1,00 km
7:15
7:15
152
00:12:30
2,00 km
3
1,00 km
6:49
6:49
155
00:19:19
3,00 km
4
1,00 km
5:29
5:29
152
00:24:48
4,00 km
5
1,00 km
6:20
6:20
152
00:31:07
5,00 km
6
1,00 km
6:03
6:03
155
00:37:11
6,00 km
7
1,00 km
7:05
7:05
149
00:44:16
7,00 km
8
1,00 km
6:54
6:54
156
00:51:10
8,00 km
9
1,00 km
6:27
6:27
151
00:57:37
9,00 km
10
1,00 km
6:09
6:09
143
01:03:46
10,00 km
11
1,00 km
5:48
5:48
147
01:09:34
11,00 km
12
1,00 km
7:10
7:10
147
01:16:44
12,00 km
13
1,00 km
5:46
5:46
140
01:22:30
13,00 km
14
0,82 km
4:07
5:00
155
01:26:37
13,82 km
3 december 2011 - 10:48
Runt Sandsjö
Löpning - Distans
Ösregn och blåst. Vad passar då bättre än ett pass i stigarna eller var det bäckarna :-)
13,82
km
Distans
1:26:37
Tid
6:16
min/km
Snitt
150
Snittpuls
164
Maxpuls
Salomon XR CrossM...
Total distans: 503 km
annons