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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:32	6:32	138	00:06:32	1,00 km
2	1,00 km	8:10	8:10	144	00:14:42	2,00 km
3	1,00 km	5:52	5:52	161	00:20:34	3,00 km
4	1,00 km	5:38	5:38	171	00:26:12	4,00 km
5	1,00 km	8:43	8:43	151	00:34:55	5,00 km
6	0,78 km	4:54	6:15	162	00:39:49	5,78 km

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