Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
2,60 km
14:47
5:41
130
00:14:47
2,60 km
2
1,02 km
15:11
14:50
118
00:29:57
3,62 km
3
0,05 km
6:17
02:06:23
104
00:36:14
3,67 km
4
3,09 km
17:10
5:33
139
00:53:24
6,77 km
5
0,02 km
1:32
01:19:14
132
00:54:57
6,79 km
6
0,71 km
3:46
5:16
145
00:58:42
7,50 km
7
0,02 km
0:52
42:40
143
00:59:35
7,52 km
8
0,71 km
3:36
5:05
150
01:03:11
8,23 km
9
0,02 km
1:33
01:36:07
143
01:04:44
8,25 km
10
3,11 km
16:36
5:20
153
01:21:20
11,36 km
11
0,06 km
1:41
27:04
141
01:23:00
11,42 km
12
0,61 km
5:06
8:19
145
01:28:07
12,03 km
13
0,12 km
6:09
49:28
114
01:34:16
12,16 km
28 april 2020 - 18:01
Äntligen tisdag - Långa intervaller m långlöparna
Löpning - Fartlek
12,16
km
Distans
1:34:15
Tid
7:45
min/km
Snitt
134
Snittpuls
161
Maxpuls
132
Kadens
annons