3x5km tröskel
Löpning - Intervaller
600m joggvila, upp/nedjogg. Innan middag, blev sent innan jag kom iväg och energin fanns inte där. Blev stum i slutet av andra intervallen och började sista med tunga ben, funderade på att avbryta men fortsatte och kom tillbaka, på slutet kändes det bra igen. Ett skitpass som ändå avslutades på en positiv not. Lite udda att jag har så svårt att pressa upp pulsen, jag måste vara väldigt nedtränad!