Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:57
4:57
136
00:04:57
1,00 km
2
1,00 km
4:52
4:52
151
00:09:49
2,00 km
3
1,00 km
5:01
5:01
147
00:14:50
3,00 km
4
1,00 km
5:27
5:27
154
00:20:17
4,00 km
5
1,00 km
5:28
5:28
150
00:25:45
5,00 km
6
1,00 km
5:28
5:28
153
00:31:13
6,00 km
7
1,00 km
5:21
5:21
154
00:36:34
7,00 km
8
1,00 km
5:23
5:23
154
00:41:57
8,00 km
9
1,00 km
5:26
5:26
152
00:47:24
9,00 km
10
1,00 km
5:10
5:10
151
00:52:34
10,00 km
11
1,00 km
5:06
5:06
148
00:57:39
11,00 km
12
0,90 km
4:36
5:06
148
01:02:16
11,90 km
3 februari 2012 - 16:16
Snöpass
Löpning - Distans
Ett pass som skulle vara lugnt blev slitigt som bara f*n pga snön som vräkte ner men samtidigt är det magiskt att springa i skogen och allt är tyst, det enda man hör är knarret i snön och den egna andhämtningen...coolt.
11,9
km
Distans
1:02:16
Tid
5:14
min/km
Snitt
150
Snittpuls
164
Maxpuls
Asics Gel Fuji ES
Total distans: 784 km
annons