Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km6:436:4313700:06:431,00 km
21,00 km6:326:3214100:13:152,00 km
31,00 km6:466:4614500:20:003,00 km
41,00 km6:586:5814800:26:584,00 km
50,01 km0:036:1215200:27:014,01 km

29 april 2020 - 20:40

Södertälje

Löpning - Distans
Inget stopp idag och koll på pulsen. Lite uppför i början på passet och en ny rundan mot de senaste passen efter Covid-19. Känner att konditionen börjar återkomma.
4,01   km
Distans
27:01
Tid
6:44   min/km
Snitt
143
Snittpuls
158
Maxpuls
154
Kadens
ASICS Dynaflyte
Total distans: 864 km