Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:24
5:24
142
00:05:24
1,00 km
2
1,00 km
5:31
5:31
157
00:10:54
2,00 km
3
1,00 km
5:21
5:21
166
00:16:15
3,00 km
4
1,00 km
5:26
5:26
166
00:21:41
4,00 km
5
1,00 km
5:19
5:19
169
00:27:00
5,00 km
6
1,00 km
5:14
5:14
172
00:32:14
6,00 km
7
0,26 km
1:23
5:13
174
00:33:37
6,26 km
13 december 2012 - 11:30
ebp, oredssjön, agrasjön, ebp
Löpning - Distans
10- vindstilla o inte ett moln på himlen. med andra ord, helt underbar vinterlöpning. första gången med broddar. kanon.
6,26
km
Distans
33:37
Tid
5:22
min/km
Snitt
162
Snittpuls
176
Maxpuls
saucony triumph 9
Total distans: 731 km
annons