Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:16
5:16
00:05:16
1,00 km
2
1,00 km
5:13
5:13
00:10:29
2,00 km
3
1,00 km
5:08
5:08
00:15:37
3,00 km
4
1,00 km
5:08
5:08
00:20:45
4,00 km
5
1,00 km
4:58
4:58
00:25:43
5,00 km
6
1,00 km
5:01
5:01
00:30:45
6,00 km
7
1,00 km
5:04
5:04
00:35:49
7,00 km
8
1,00 km
5:03
5:03
00:40:51
8,00 km
9
1,00 km
4:55
4:55
00:45:47
9,00 km
10
1,00 km
4:52
4:52
00:50:39
10,00 km
11
1,00 km
4:55
4:55
00:55:33
11,00 km
12
1,00 km
4:42
4:42
01:00:15
12,00 km
13
1,00 km
4:49
4:49
01:05:04
13,00 km
14
0,44 km
2:15
5:09
01:07:19
13,44 km
26 november 2015 - 06:14
Norrunda
Löpning - Distans
Vaknade tidigt, så jag tog det planerade lunchpasset i arla morgonstunden istället. Började lugnt och ökade lite på slutet. Bra start på dagen!
13,44
km
Distans
1:07:19
Tid
5:01
min/km
Snitt
Asics DS Trainer 18
Total distans: 1507 km
annons