GPS-pass |

annons

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:29	5:29	125	00:05:29	1,00 km
2	1,00 km	5:35	5:35	139	00:11:05	2,00 km
3	1,00 km	5:31	5:31	143	00:16:36	3,00 km
4	1,00 km	5:32	5:32	144	00:22:08	4,00 km
5	1,00 km	5:29	5:29	147	00:27:37	5,00 km
6	1,00 km	5:35	5:35	146	00:33:12	6,00 km
7	1,00 km	5:38	5:38	148	00:38:50	7,00 km
8	1,00 km	5:29	5:29	148	00:44:19	8,00 km
9	1,00 km	5:32	5:32	149	00:49:51	9,00 km
10	1,00 km	5:34	5:34	149	00:55:25	10,00 km
11	1,00 km	5:36	5:36	148	01:01:01	11,00 km
12	1,00 km	5:26	5:26	149	01:06:27	12,00 km
13	1,00 km	5:35	5:35	149	01:12:02	13,00 km
14	1,00 km	5:52	5:52	152	01:17:54	14,00 km
15	0,38 km	2:07	5:30	149	01:20:01	14,38 km

annons