Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
8:25
8:25
160
00:08:25
1,00 km
2
1,00 km
4:09
4:09
170
00:12:35
2,00 km
3
1,00 km
4:27
4:27
174
00:17:02
3,00 km
4
1,00 km
4:31
4:31
165
00:21:33
4,00 km
5
1,00 km
5:28
5:28
168
00:27:01
5,00 km
6
1,00 km
5:07
5:07
164
00:32:08
6,00 km
7
1,00 km
5:03
5:03
166
00:37:10
7,00 km
8
1,00 km
5:07
5:07
165
00:42:18
8,00 km
9
0,46 km
2:25
5:16
157
00:44:43
8,46 km
17 april 2011 - 18:58
Pilgrimsrundan
Löpning - Distans
Försökte mig på lite snabbare tempo, öppnade i 4:10 - 4:20 tempo. Det var för hårt. Kännas att det var ett tag sen som jag sprang fort.
9,46
km
Distans
44:43
Tid
4:44
min/km
Snitt
165
Snittpuls
178
Maxpuls
Adidas Adistar Re...
Total distans: 365 km
annons