GPS-pass |

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:53	4:53	145	00:04:53	1,00 km
2	1,00 km	4:48	4:48	148	00:09:41	2,00 km
3	1,00 km	5:12	5:12	137	00:14:53	3,00 km
4	1,00 km	6:12	6:12	119	00:21:05	4,00 km
5	1,00 km	5:32	5:32	152	00:26:37	5,00 km
6	1,00 km	4:59	4:59	146	00:31:36	6,00 km
7	1,00 km	5:07	5:07	110	00:36:43	7,00 km
8	1,00 km	5:05	5:05	92	00:41:48	8,00 km
9	0,17 km	0:52	5:08	99	00:42:40	8,17 km