Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
3,09 km
17:19
5:36
146
00:17:19
3,09 km
2
0,50 km
2:16
4:34
155
00:19:35
3,59 km
3
0,18 km
1:00
5:29
147
00:20:35
3,77 km
4
0,51 km
2:20
4:36
165
00:22:55
4,28 km
5
0,18 km
1:01
5:36
151
00:23:56
4,46 km
6
0,50 km
2:23
4:46
169
00:26:19
4,96 km
7
0,21 km
1:08
5:29
167
00:27:27
5,17 km
8
0,59 km
2:46
4:42
168
00:30:13
5,75 km
9
0,16 km
0:55
5:37
162
00:31:08
5,92 km
10
0,51 km
2:26
4:50
164
00:33:35
6,42 km
11
0,58 km
3:23
5:51
146
00:36:57
7,00 km
12
2,01 km
11:01
5:29
161
00:47:59
9,01 km
13
1,21 km
6:50
5:38
151
00:54:49
10,22 km
1 maj 2020 - 09:22
Upp/ner + 5x500 + 10 min backe.
Löpning - Distans
10,22
km
Distans
54:48
Tid
5:22
min/km
Snitt
155
Snittpuls
177
Maxpuls
186
Kadens
Adidas boston svart
Total distans: 306 km
annons