Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:04
6:05
0
00:06:04
1,00 km
2
1,00 km
5:39
5:38
0
00:11:43
2,00 km
3
1,00 km
7:43
7:42
0
00:19:26
3,00 km
4
1,00 km
5:28
5:27
0
00:24:54
4,00 km
5
1,00 km
5:13
5:12
0
00:30:07
5,01 km
6
1,00 km
5:30
5:31
0
00:35:37
6,00 km
7
1,00 km
5:08
5:08
0
00:40:45
7,00 km
8
1,00 km
6:09
6:08
0
00:46:54
8,01 km
9
1,00 km
5:38
5:38
0
00:52:32
9,01 km
10
1,00 km
5:31
5:30
0
00:58:03
10,01 km
11
1,00 km
5:34
5:34
0
01:03:37
11,01 km
12
1,00 km
5:20
5:18
0
01:08:57
12,02 km
13
1,00 km
5:30
5:31
0
01:14:27
13,01 km
14
1,00 km
5:50
5:50
0
01:20:17
14,01 km
15
1,00 km
6:29
6:28
0
01:26:46
15,02 km
16
1,00 km
6:27
6:27
0
01:33:13
16,01 km
17
1,00 km
5:02
5:03
0
01:38:15
17,01 km
18
1,00 km
4:35
4:35
0
01:42:50
18,01 km
19
0,19 km
1:26
7:38
0
01:44:16
18,20 km
2 maj 2015 - 14:07
Landvetter-Rävekärr med omväg
Löpning - Långpass
Idag var jag svag mentalt. Fick gå en hel del så fort det var uppför och det var det en hel del kändes det som.
18,2
km
Distans
1:44:16
Tid
5:44
min/km
Snitt
Salomon Agile 7
Total distans: 1092 km
"Magväska"
Total distans: 2993 km
Saucony Iso Zealot
Total distans: 1469 km
annons