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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:07	5:07	117	00:05:07	1,00 km
2	1,00 km	4:51	4:51	128	00:09:58	2,00 km
3	1,00 km	4:52	4:52	124	00:14:50	3,00 km
4	1,00 km	4:57	4:57	130	00:19:48	4,00 km
5	1,00 km	5:00	5:00	131	00:24:48	5,00 km
6	1,00 km	4:48	4:48	134	00:29:35	6,00 km
7	1,00 km	4:51	4:51	132	00:34:26	7,00 km
8	1,00 km	4:55	4:55	130	00:39:21	8,00 km
9	1,00 km	4:51	4:51	130	00:44:12	9,00 km
10	1,00 km	4:57	4:57	131	00:49:09	10,00 km
11	1,00 km	4:56	4:56	131	00:54:05	11,00 km
12	1,00 km	4:55	4:55	131	00:59:00	12,00 km
13	1,00 km	5:00	5:00	130	01:04:00	13,00 km
14	1,00 km	4:59	4:59	130	01:08:58	14,00 km
15	1,00 km	4:51	4:51	133	01:13:50	15,00 km
16	1,00 km	5:05	5:05	130	01:18:54	16,00 km
17	0,01 km	0:02	4:43	115	01:18:56	16,01 km

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