Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:30
5:30
125
00:05:30
1,00 km
2
1,00 km
5:24
5:24
154
00:10:54
2,00 km
3
1,00 km
5:18
5:18
154
00:16:11
3,00 km
4
1,00 km
5:27
5:27
155
00:21:38
4,00 km
5
1,00 km
5:01
5:01
155
00:26:39
5,00 km
6
1,00 km
5:27
5:27
160
00:32:06
6,00 km
7
1,00 km
5:19
5:19
158
00:37:25
7,00 km
8
1,00 km
5:28
5:28
161
00:42:53
8,00 km
9
1,00 km
5:24
5:24
163
00:48:17
9,00 km
10
1,00 km
5:15
5:15
160
00:53:31
10,00 km
11
1,00 km
5:27
5:27
159
00:58:58
11,00 km
12
1,00 km
5:24
5:24
160
01:04:23
12,00 km
13
0,81 km
4:34
5:40
166
01:08:57
12,81 km
2 maj 2020 - 11:12
Ensta 12.5
Löpning - Distans
Bestämde mig för att springa på efter ett par km. Blev progressivt, ansträngningen. Roligt, men jobbigt.
12,81
km
Distans
1:08:57
Tid
5:23
min/km
Snitt
178
Kadens
annons