GPS-pass |

annons

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:05	5:05	119	00:05:05	1,00 km
2	1,00 km	5:00	5:00	132	00:10:06	2,00 km
3	1,00 km	4:58	4:58	135	00:15:04	3,00 km
4	1,00 km	5:08	5:08	134	00:20:12	4,00 km
5	1,00 km	5:07	5:07	134	00:25:19	5,00 km
6	1,00 km	5:06	5:06	136	00:30:26	6,00 km
7	1,00 km	5:01	5:01	134	00:35:27	7,00 km
8	1,00 km	5:01	5:01	138	00:40:28	8,00 km
9	1,00 km	5:07	5:07	135	00:45:35	9,00 km
10	1,00 km	5:02	5:02	137	00:50:37	10,00 km
11	0,01 km	0:01	2:08	140	00:50:38	10,01 km

annons