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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:52	4:52	00:04:52	1,00 km
2	1,00 km	4:45	4:45	00:09:36	2,00 km
3	1,00 km	4:39	4:39	00:14:15	3,00 km
4	1,00 km	4:39	4:39	00:18:54	4,00 km
5	1,00 km	4:51	4:51	00:23:45	5,00 km
6	0,95 km	4:25	4:40	00:28:10	5,95 km

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