Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:20
5:20
00:05:20
1,00 km
2
1,00 km
5:16
5:16
00:10:35
2,00 km
3
1,00 km
5:18
5:18
00:15:54
3,00 km
4
1,00 km
5:13
5:13
00:21:07
4,00 km
5
1,00 km
5:25
5:25
00:26:32
5,00 km
6
1,00 km
5:27
5:27
00:32:00
6,00 km
7
1,00 km
5:18
5:18
00:37:17
7,00 km
8
1,00 km
5:20
5:20
00:42:37
8,00 km
9
1,00 km
5:16
5:16
00:47:53
9,00 km
10
1,00 km
5:50
5:50
00:53:44
10,00 km
11
1,00 km
5:49
5:49
00:59:33
11,00 km
12
1,00 km
5:21
5:21
01:04:54
12,00 km
13
1,00 km
5:10
5:10
01:10:04
13,00 km
14
1,00 km
5:24
5:24
01:15:27
14,00 km
15
1,00 km
5:27
5:27
01:20:54
15,00 km
16
1,00 km
6:21
6:21
01:27:15
16,00 km
17
1,00 km
6:09
6:09
01:33:23
17,00 km
18
1,00 km
6:31
6:31
01:39:55
18,00 km
19
1,00 km
5:19
5:19
01:45:14
19,00 km
20
1,00 km
5:29
5:29
01:50:43
20,00 km
21
1,00 km
5:36
5:36
01:56:19
21,00 km
22
1,00 km
5:41
5:41
02:02:00
22,00 km
23
0,72 km
4:02
5:36
02:06:03
22,72 km
2 november 2013 - 08:12
Enavallen + Gröngarnsåsen
Löpning - Distans
Sprang ner till Enavallen och körde 25 varv på tartanen #Bislettprep
Sprang sedan ut ett varv runt Gröngarnsåsen.
22,72
km
Distans
2:06:03
Tid
5:33
min/km
Snitt
Mirage 2 nr 2
Total distans: 908 km
annons