GPS-pass |

annons

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:33	5:33	119	00:05:33	1,00 km
2	1,00 km	5:26	5:26	136	00:10:59	2,00 km
3	1,00 km	5:25	5:25	136	00:16:24	3,00 km
4	1,00 km	5:25	5:25	135	00:21:49	4,00 km
5	1,00 km	5:27	5:27	137	00:27:16	5,00 km
6	1,00 km	6:01	6:01	143	00:33:17	6,00 km
7	1,00 km	5:41	5:41	142	00:38:59	7,00 km
8	1,00 km	5:33	5:33	142	00:44:31	8,00 km
9	1,00 km	5:33	5:33	144	00:50:05	9,00 km
10	1,00 km	5:29	5:29	145	00:55:34	10,00 km
11	0,20 km	1:07	5:33	149	00:56:41	10,20 km

annons