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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:57	5:57	121	00:05:57	1,00 km
2	1,00 km	5:43	5:43	144	00:11:41	2,00 km
3	1,00 km	6:27	6:27	147	00:18:07	3,00 km
4	1,00 km	7:01	7:01	139	00:25:08	4,00 km
5	1,00 km	5:40	5:40	144	00:30:48	5,00 km
6	0,01 km	0:05	5:32	149	00:30:52	5,01 km

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