Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:42
5:42
0
00:05:42
1,00 km
2
0,54 km
2:54
5:25
0
00:08:36
1,54 km
3 maj 2020 - 14:58
Komma igång mycket försiktigt.
Löpning - Distans
Hade inte joggat på 6 dagar pga h.vrickning, startade mjukt, det fungerade. Test, kortpass. Hela kroppen mår bättre just nu. Nytt pass om 2 timmar.
1,54
km
Distans
8:35
Tid
5:34
min/km
Snitt
184
Kadens
Bola Turkos norma...
Total distans: 1161 km
Saucony Kinvara 11
Total distans: 1124 km
annons
