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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:49	4:49	00:04:49	1,00 km
2	1,00 km	4:39	4:39	00:09:28	2,00 km
3	1,00 km	4:39	4:39	00:14:07	3,00 km
4	1,00 km	4:38	4:38	00:18:45	4,00 km
5	1,00 km	4:45	4:45	00:23:30	5,00 km
6	1,00 km	4:36	4:36	00:28:06	6,00 km
7	1,00 km	4:35	4:35	00:32:41	7,00 km
8	1,00 km	4:49	4:49	00:37:30	8,00 km
9	1,00 km	4:35	4:35	00:42:05	9,00 km
10	1,00 km	4:47	4:47	00:46:52	10,00 km
11	1,00 km	4:49	4:49	00:51:41	11,00 km
12	1,00 km	4:51	4:51	00:56:32	12,00 km
13	0,05 km	0:16	5:03	00:56:48	12,05 km

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