GPS-pass |

annons

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:10	5:10	139	00:05:10	1,00 km
2	1,00 km	5:26	5:26	158	00:10:36	2,00 km
3	1,00 km	5:09	5:09	157	00:15:46	3,00 km
4	1,00 km	5:14	5:14	155	00:21:00	4,00 km
5	1,00 km	5:18	5:18	157	00:26:18	5,00 km
6	1,00 km	5:52	5:52	166	00:32:10	6,00 km
7	1,00 km	5:56	5:56	166	00:38:06	7,00 km
8	1,00 km	6:16	6:16	165	00:44:21	8,00 km
9	1,00 km	9:12	9:12	154	00:53:33	9,00 km
10	1,00 km	5:38	5:38	154	00:59:11	10,00 km
11	1,00 km	5:39	5:39	162	01:04:50	11,00 km
12	1,00 km	6:06	6:06	162	01:10:56	12,00 km
13	1,00 km	5:56	5:56	164	01:16:52	13,00 km
14	1,00 km	5:28	5:28	159	01:22:20	14,00 km
15	1,00 km	5:28	5:28	161	01:27:48	15,00 km
16	0,17 km	0:55	5:34	163	01:28:43	15,17 km

annons