Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:26
5:26
139
00:05:26
1,00 km
2
1,00 km
4:58
4:58
143
00:10:25
2,00 km
3
1,00 km
5:06
5:06
147
00:15:31
3,00 km
4
1,00 km
5:24
5:24
136
00:20:55
4,00 km
5
1,00 km
5:09
5:09
146
00:26:04
5,00 km
6
1,00 km
5:00
5:00
148
00:31:04
6,00 km
7
1,00 km
4:54
4:54
162
00:35:58
7,00 km
8
1,00 km
4:59
4:59
156
00:40:57
8,00 km
9
1,00 km
4:44
4:44
163
00:45:41
9,00 km
10
1,00 km
5:05
5:05
156
00:50:46
10,00 km
11
1,00 km
4:53
4:53
159
00:55:39
11,00 km
12
1,00 km
4:54
4:54
167
01:00:33
12,00 km
13
1,00 km
4:55
4:55
164
01:05:28
13,00 km
14
1,00 km
4:50
4:50
165
01:10:17
14,00 km
15
1,00 km
5:45
5:45
160
01:16:03
15,00 km
16
1,00 km
5:13
5:13
158
01:21:16
16,00 km
17
1,00 km
4:07
4:07
170
01:25:22
17,00 km
18
1,00 km
4:38
4:38
174
01:30:00
18,00 km
19
0,01 km
0:02
4:26
171
01:30:02
18,01 km
12 mars 2015 - 17:39
Solvikingarna
Löpning - Distans
Första pass med löparklubben "Solvikingarna". Blev ett längre pass än jag väntat mig med kändes bra i kroppen hela rundan.
18,01
km
Distans
1:30:02
Tid
5:00
min/km
Snitt
156
Snittpuls
178
Maxpuls
Saucony Triumph 11
Total distans: 1099 km
annons