Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:23
5:23
138
00:05:23
1,00 km
2
1,00 km
5:05
5:05
141
00:10:28
2,00 km
3
1,00 km
5:16
5:16
144
00:15:44
3,00 km
4
1,00 km
5:13
5:13
149
00:20:57
4,00 km
5
1,00 km
5:21
5:21
161
00:26:18
5,00 km
6
1,00 km
5:13
5:13
206
00:31:31
6,00 km
7
1,00 km
5:04
5:04
176
00:36:35
7,00 km
8
1,00 km
5:15
5:15
171
00:41:50
8,00 km
9
1,00 km
5:09
5:09
153
00:46:59
9,00 km
10
1,00 km
5:11
5:11
174
00:52:10
10,00 km
11
1,00 km
4:55
4:55
213
00:57:06
11,00 km
12
1,00 km
5:00
5:00
214
01:02:05
12,00 km
13
1,00 km
4:54
4:54
219
01:07:00
13,00 km
14
1,00 km
4:56
4:56
222
01:11:56
14,00 km
15
1,00 km
4:55
4:55
208
01:16:50
15,00 km
16
1,00 km
4:55
4:55
179
01:21:45
16,00 km
17
1,00 km
4:55
4:55
174
01:26:40
17,00 km
18
1,00 km
4:50
4:50
172
01:31:30
18,00 km
19
1,00 km
4:42
4:42
199
01:36:12
19,00 km
20
1,00 km
4:47
4:47
196
01:40:59
20,00 km
21
0,36 km
1:41
4:38
205
01:42:40
20,36 km
21 juni 2014 - 16:33
Tredje
Löpning - Distans
Jodå. Rätt fin runda faktiskt.
20,36
km
Distans
1:42:40
Tid
5:03
min/km
Snitt
180
Snittpuls
243
Maxpuls
annons