Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:46
4:46
130
00:04:46
1,00 km
2
1,00 km
4:42
4:42
140
00:09:28
2,00 km
3
1,00 km
4:41
4:41
138
00:14:09
3,00 km
4
1,00 km
3:20
3:20
165
00:17:28
4,00 km
5
0,08 km
1:00
12:06
158
00:18:29
4,08 km
6
1,00 km
3:25
3:25
171
00:21:54
5,08 km
7
0,07 km
1:01
14:26
162
00:22:55
5,15 km
8
1,00 km
3:26
3:26
171
00:26:21
6,15 km
9
0,07 km
1:01
13:41
164
00:27:22
6,23 km
10
1,00 km
3:30
3:30
170
00:30:52
7,23 km
11
0,08 km
1:01
12:13
166
00:31:52
7,31 km
12
1,00 km
3:29
3:29
170
00:35:22
8,31 km
13
0,08 km
1:01
12:07
159
00:36:23
8,39 km
14
0,79 km
2:53
3:39
168
00:39:16
9,19 km
15
0,03 km
1:01
34:44
160
00:40:17
9,21 km
16
1,00 km
3:34
3:34
168
00:43:51
10,21 km
17
0,07 km
1:01
15:13
162
00:44:52
10,28 km
18
1,00 km
3:36
3:36
170
00:48:28
11,28 km
19
0,10 km
1:01
10:35
162
00:49:29
11,38 km
20
1,00 km
3:31
3:31
169
00:53:00
12,38 km
21
0,09 km
1:02
11:32
164
00:54:02
12,47 km
22
1,00 km
3:34
3:34
172
00:57:36
13,47 km
23
1,00 km
4:57
4:57
141
01:02:33
14,47 km
24
1,00 km
5:01
5:01
145
01:07:34
15,47 km
25
1,00 km
5:06
5:06
139
01:12:40
16,47 km
26
1,00 km
5:05
5:05
147
01:17:45
17,47 km
27
0,23 km
1:11
5:07
146
01:18:56
17,70 km
4 maj 2020 - 09:19
Löpning 2020-05-04
Löpning - Distans
10x1000 hårt
17,7
km
Distans
1:18:55
Tid
4:28
min/km
Snitt
155
Snittpuls
179
Maxpuls
172
Kadens
Nike vapor nr2
Total distans: 623 km
annons