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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:41	5:41	131	00:05:41	1,00 km
2	1,00 km	5:56	5:56	148	00:11:37	2,00 km
3	1,00 km	5:38	5:38	152	00:17:15	3,00 km
4	1,00 km	5:58	5:58	154	00:23:13	4,00 km
5	1,00 km	5:41	5:41	157	00:28:54	5,00 km
6	1,00 km	5:55	5:55	161	00:34:49	6,00 km
7	1,00 km	5:50	5:50	162	00:40:39	7,00 km
8	1,00 km	5:27	5:27	163	00:46:06	8,00 km
9	0,01 km	0:06	7:24	166	00:46:12	8,01 km

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