Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:38
5:38
0
00:05:38
1,00 km
2
1,00 km
5:32
5:32
0
00:11:10
2,00 km
3
1,00 km
5:24
5:24
0
00:16:34
3,00 km
4
1,00 km
5:15
5:15
0
00:21:49
4,00 km
5
1,00 km
5:04
5:04
0
00:26:54
5,00 km
6
1,00 km
5:07
5:07
0
00:32:01
6,00 km
7
1,00 km
5:08
5:08
0
00:37:09
7,00 km
8
0,62 km
3:12
5:07
0
00:40:21
7,62 km
4 maj 2020 - 18:41
Povar lite längre
Löpning - Distans
Det har gått bra, även idag. Efter typ 5km lite störande förnimmelse av v.knät insidan mot tibias (skenben) övre område. Kanske pga överansträngning/stödjande vid och från förra veckans vrickning av h.fot .
7,62
km
Distans
40:20
Tid
5:18
min/km
Snitt
174
Kadens
Bola Turkos norma...
Total distans: 1161 km
Saucony Kinvara 11
Total distans: 1124 km
annons
