Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
9,69 km
24:09
24,00
104
00:24:09
9,69 km
2
1,83 km
3:47
29,03
137
00:27:56
11,52 km
3
1,01 km
2:02
29,75
120
00:29:58
12,53 km
4
2,40 km
4:04
35,29
144
00:34:02
14,93 km
5
0,89 km
1:59
27,07
133
00:36:01
15,82 km
6
2,04 km
4:00
30,51
145
00:40:01
17,85 km
7
2,17 km
5:08
25,35
133
00:45:09
20,03 km
8
1,68 km
4:01
25,00
148
00:49:10
21,71 km
9
0,72 km
1:59
21,82
137
00:51:09
22,43 km
10
2,07 km
4:01
31,03
137
00:55:10
24,50 km
11
1,00 km
2:02
29,51
127
00:57:12
25,50 km
12
2,06 km
4:00
31,03
136
01:01:12
27,57 km
13
2,28 km
5:02
27,07
130
01:06:14
29,85 km
14
12,28 km
34:07
21,56
124
01:40:21
42,13 km
4 maj 2020 - 17:40
Cykelintervaller m HTT
Cykel - Fartlek
2x(3x4min + 2min vila) SP 5min.
Soft idag i frisk nordanvind
42,13
km
Distans
1:40:21
Tid
25,19
km/h
Snitt
124
Snittpuls
152
Maxpuls
77
Kadens
Vita Hästen - Tre...
Total distans: 10245 km
annons