annons

Etapper

5 maj 2020 - 14:28

Löpning - Lång intervall

Importerat från Polar

9 km
Distans

46:27
Tid

5:10 min/km
Snitt

Sträcka	Distans	Tid	Snitt
Uppjogg	3,00 km	16:27	5:29 min/km
Repetition 1	1400 m	06:37	4:44 min/km
Repetition 2	1400 m	06:42	4:47 min/km
Repetition 3	1400 m	07:02	5:01 min/km
Repetition 4	1400 m	07:14	5:10 min/km
Nerjogg	0,40 km	02:25	6:02 min/km

SAUCONY KINVARA 10
Total distans: 1043 km

annons