Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:49
4:49
152
00:04:49
1,00 km
2
0,26 km
1:19
5:01
166
00:06:09
1,26 km
3
0,01 km
0:02
3:32
165
00:06:11
1,27 km
4
0,01 km
0:02
4:49
164
00:06:12
1,28 km
30 juni 2011 - 20:33
Löpning
Löpning - Upp- / Nerjogg
Uppvärming för att förhindra smärtan och trycket på framsida smalben
1,28
km
Distans
6:12
Tid
4:51
min/km
Snitt
annons
