Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:56
5:56
146
00:05:56
1,00 km
2
1,00 km
5:59
5:59
154
00:11:55
2,00 km
3
1,00 km
5:39
5:39
157
00:17:34
3,00 km
4
1,00 km
5:55
5:55
165
00:23:28
4,00 km
5
1,00 km
5:55
5:55
170
00:29:23
5,00 km
6
1,00 km
5:57
5:57
172
00:35:20
6,00 km
7
1,00 km
6:13
6:13
180
00:41:32
7,00 km
8
0,14 km
0:46
5:21
179
00:42:18
7,14 km
8 januari 2012 - 15:07
Bilprovningen
Löpning - Distans
3+mulet o lite blåsigt. motvind hela vägen i från vändningen o till backen på slutet. en riktigt skön lugn runda. börjar släppa mer o mer i benen.
7,14
km
Distans
42:18
Tid
5:55
min/km
Snitt
164
Snittpuls
185
Maxpuls
asics gel 1160
Total distans: 869 km
annons