annons

Etapper

5 maj 2020 - 18:00

Löpgrupp Golfarenan pass 3

Löpning - Distans
Uppv, stretch, Löpskolning 5 övningar, 2 st stegringslopp, parintervaller i dynerna 10 min + 8 min. Nedjogg. Tog det lugnt i dag pga ont i ryggen, var med lite på andra setet intervaller.
7,79   km
Distans
48:32
Tid
6:14   min/km
Snitt
151
Snittpuls
181
Maxpuls
Nike zoom Pegasus...
Total distans: 908 km
Bliz Motion +
Total distans: 1605 km
Polar Vantage M
Total distans: 22825 km
annons