Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
21 september 2010 - 10:20
Finalloppet över 18 km (17,84 km)
Löpning - Långpass
Delsjöterrängen. Ner förbi Skatås, via 8an runt lDelsjön och förbi Bertilssons stuga upp i backen och efter 3-5 km in på 18 km. Ner mot lDelsjön igen och via milen bakvägen hem. +12°C, sol. Trött.
18,94
km
Distans
1:55:04
Tid
6:05
min/km
Snitt
133
Snittpuls
158
Maxpuls
annons