Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:52
4:52
140
00:04:52
1,00 km
2
1,00 km
4:57
4:57
147
00:09:48
2,00 km
3
1,00 km
4:48
4:48
154
00:14:37
3,00 km
4
1,00 km
4:52
4:52
153
00:19:29
4,00 km
5
1,00 km
4:59
4:59
154
00:24:28
5,00 km
6
1,00 km
4:50
4:50
149
00:29:18
6,00 km
7
1,00 km
4:55
4:55
160
00:34:13
7,00 km
8
1,00 km
4:55
4:55
151
00:39:08
8,00 km
9
1,00 km
4:58
4:58
147
00:44:07
9,00 km
10
1,00 km
4:59
4:59
157
00:49:06
10,00 km
11
0,09 km
0:26
4:53
156
00:49:32
10,09 km
5 januari 2014 - 11:50
Stensholm-Ådalsvågen 3 varv
Löpning - Distans
10,09
km
Distans
49:32
Tid
4:55
min/km
Snitt
151
Snittpuls
170
Maxpuls
Nike Air Citius +4
Total distans: 1216 km
annons