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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:36	5:36	131	00:05:36	1,00 km
2	0,92 km	5:41	6:09	141	00:11:17	1,92 km
3	0,16 km	0:52	5:36	142	00:12:09	2,08 km
4	0,17 km	1:45	10:22	137	00:13:55	2,25 km
5	0,15 km	0:53	5:47	144	00:14:48	2,40 km
6	0,16 km	1:49	11:37	138	00:16:37	2,56 km
7	0,16 km	0:53	5:37	143	00:17:29	2,71 km
8	0,16 km	1:49	11:28	141	00:19:18	2,87 km
9	0,16 km	0:52	5:31	147	00:20:10	3,03 km
10	0,17 km	1:54	11:02	142	00:22:04	3,20 km
11	0,16 km	0:53	5:35	147	00:22:57	3,36 km
12	0,18 km	1:51	10:17	146	00:24:48	3,54 km
13	0,16 km	0:49	5:11	151	00:25:37	3,69 km
14	0,12 km	1:20	11:14	147	00:26:56	3,81 km
15	0,49 km	2:26	5:00	147	00:29:23	4,30 km

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