Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km5:545:5414300:05:541,00 km
21,00 km5:595:5915500:11:542,00 km
31,00 km5:355:3516200:17:293,00 km
41,00 km5:295:2916400:22:584,00 km
51,00 km5:145:1416800:28:125,00 km
60,08 km0:285:4217500:28:415,08 km

6 maj 2020 - 15:31

Melker

Löpning - Distans
Stel i baksidan av benen. Det var ingen kraft alls i benen tak vare det.
men det blev ett intervallpass ändå, fast inte så snabbt som jag hade hoppats på innan jag började att springa i dag.
5,08   km
Distans
28:40
Tid
5:39   min/km
Snitt
158
Snittpuls
176
Maxpuls
asics gel-kayano
Total distans: 961 km