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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:07	6:07	134	00:06:07	1,00 km
2	1,00 km	5:42	5:42	139	00:11:49	2,00 km
3	1,00 km	5:52	5:52	141	00:17:41	3,00 km
4	1,00 km	5:51	5:51	140	00:23:32	4,00 km
5	1,00 km	5:38	5:38	147	00:29:10	5,00 km
6	1,00 km	5:47	5:47	147	00:34:57	6,00 km
7	1,00 km	6:04	6:04	145	00:41:01	7,00 km
8	1,00 km	5:47	5:47	147	00:46:48	8,00 km
9	1,00 km	5:44	5:44	153	00:52:33	9,00 km
10	1,00 km	5:54	5:54	148	00:58:26	10,00 km
11	1,00 km	6:00	6:00	146	01:04:26	11,00 km
12	1,00 km	5:55	5:55	148	01:10:21	12,00 km
13	1,00 km	5:48	5:48	145	01:16:10	13,00 km
14	1,00 km	5:52	5:52	148	01:22:02	14,00 km
15	0,53 km	3:46	7:08	145	01:25:48	14,53 km

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