Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:24
4:24
166
00:04:24
1,00 km
2
1,00 km
4:31
4:31
176
00:08:56
2,00 km
3
1,00 km
4:19
4:19
177
00:13:15
3,00 km
4
0,65 km
2:21
3:38
185
00:15:36
3,65 km
15 maj 2013 - 19:12
Varvsstafetten sträcka 5
Löpning - Tävling
Lite stela och slitna ben hela vägen men lyckades trycka på hyfsat. Gustav gick ut ca 25 sekunder efter och tog hela tiden meter för meter. Jag var före över mållinjen med en nästipp eller så....
3,65
km
Distans
15:36
Tid
4:16
min/km
Snitt
175
Snittpuls
192
Maxpuls
Gröna Tystnaden
Total distans: 960 km
annons
