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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:15	5:15	128	00:05:15	1,00 km
2	1,00 km	5:06	5:06	122	00:10:21	2,00 km
3	1,00 km	4:55	4:55	134	00:15:16	3,00 km
4	1,00 km	4:42	4:42	141	00:19:58	4,00 km
5	1,00 km	4:39	4:39	150	00:24:37	5,00 km
6	1,00 km	4:38	4:38	147	00:29:15	6,00 km
7	1,00 km	4:33	4:33	143	00:33:47	7,00 km
8	1,00 km	4:28	4:28	143	00:38:15	8,00 km
9	1,00 km	4:28	4:28	183	00:42:44	9,00 km
10	1,00 km	4:35	4:35	167	00:47:19	10,00 km
11	1,00 km	4:39	4:39	166	00:51:58	11,00 km
12	1,00 km	4:40	4:40	151	00:56:39	12,00 km
13	1,00 km	4:42	4:42	176	01:01:20	13,00 km
14	1,00 km	4:41	4:41	182	01:06:01	14,00 km
15	1,00 km	4:33	4:33	182	01:10:35	15,00 km
16	1,00 km	4:29	4:29	154	01:15:04	16,00 km
17	1,00 km	4:31	4:31	149	01:19:35	17,00 km
18	1,00 km	4:33	4:33	148	01:24:08	18,00 km
19	1,00 km	4:34	4:34	153	01:28:43	19,00 km
20	1,00 km	4:44	4:44	157	01:33:26	20,00 km
21	1,00 km	4:32	4:32	152	01:37:58	21,00 km
22	1,00 km	4:34	4:34	154	01:42:32	22,00 km
23	1,00 km	4:44	4:44	159	01:47:16	23,00 km
24	1,00 km	4:51	4:51	161	01:52:07	24,00 km
25	1,00 km	5:00	5:00	153	01:57:07	25,00 km
26	1,00 km	4:39	4:39	149	02:01:46	26,00 km
27	0,79 km	3:51	4:52	151	02:05:37	26,79 km

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