Måndagslångpass
Löpning - Långpass
Hemma tidigt och efter lite solning var det läge för ett pass i det fina vädret. Tog med två vattenflaskor och reflexväst och tänkte utvärdera efter en bit vad för slags pass det kunde bli idag... Kändes varmt skönt och travade på i lagom fart längs stränderna in mot stan och bestämde att det skulle bli ett slags långpass. Apelviksstranden sög lite idag då sanden var ovanligt mjuk. Vid Solviken tog jag ett vattenstopp och bestämde mig för att skippa Subberundan och vända hemåt. Allteftersom benen blev tröttare blev det kyligare och kyligare och kyligare. Efter 17 tappade jag kraft och stannade vid ca 18 km och tog lite nötcreme. Lite piggare fortsatte jag med ben som blev allt stelare i vaderna.. Kunde ändå hålla skapligt fokus på tekniken men sista km kom en del kramp i vaderna. Kom hem mör :-). Bara att konstatera att benen inte är långpassvana direkt... Och ändå byttes gårdagens 361 höjdmeter mot futtiga 56:-)
