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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:11	5:11	121	00:05:11	1,00 km
2	1,00 km	5:06	5:06	136	00:10:16	2,00 km
3	1,00 km	5:08	5:08	138	00:15:25	3,00 km
4	1,00 km	4:55	4:55	140	00:20:19	4,00 km
5	1,00 km	4:57	4:57	143	00:25:16	5,00 km
6	1,00 km	5:02	5:02	142	00:30:18	6,00 km
7	1,00 km	4:58	4:58	149	00:35:16	7,00 km
8	1,00 km	5:03	5:03	155	00:40:19	8,00 km
9	1,00 km	5:04	5:04	155	00:45:23	9,00 km
10	1,00 km	5:05	5:05	150	00:50:28	10,00 km
11	1,00 km	5:01	5:01	149	00:55:29	11,00 km
12	1,00 km	5:03	5:03	147	01:00:32	12,00 km
13	1,00 km	4:53	4:53	147	01:05:25	13,00 km
14	1,00 km	4:52	4:52	148	01:10:16	14,00 km
15	1,00 km	5:00	5:00	146	01:15:16	15,00 km
16	1,00 km	4:56	4:56	144	01:20:12	16,00 km
17	1,00 km	4:58	4:58	139	01:25:11	17,00 km
18	1,00 km	4:54	4:54	135	01:30:05	18,00 km
19	1,00 km	5:01	5:01	149	01:35:06	19,00 km
20	1,00 km	4:52	4:52	141	01:39:58	20,00 km
21	1,00 km	4:56	4:56	138	01:44:54	21,00 km
22	1,00 km	5:05	5:05	139	01:49:59	22,00 km
23	1,00 km	5:02	5:02	137	01:55:01	23,00 km
24	1,00 km	4:58	4:58	138	01:59:59	24,00 km
25	0,00 km	0:01	4:03	137	02:00:00	24,00 km

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