Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:57
4:57
00:04:57
1,00 km
2
1,00 km
4:41
4:41
00:09:38
2,00 km
3
1,00 km
4:32
4:32
00:14:10
3,00 km
4
1,00 km
4:24
4:24
00:18:34
4,00 km
5
1,00 km
4:38
4:38
00:23:13
5,00 km
6
1,00 km
4:46
4:46
00:27:59
6,00 km
7
1,00 km
4:03
4:03
00:32:02
7,00 km
8
1,00 km
4:15
4:15
00:36:18
8,00 km
9
1,00 km
4:53
4:53
00:41:11
9,00 km
10
1,00 km
4:31
4:31
00:45:41
10,00 km
11
1,00 km
4:17
4:17
00:49:59
11,00 km
12
1,00 km
4:24
4:24
00:54:23
12,00 km
13
1,00 km
4:34
4:34
00:58:57
13,00 km
14
1,00 km
4:29
4:29
01:03:26
14,00 km
15
1,00 km
4:49
4:49
01:08:15
15,00 km
16
1,00 km
4:39
4:39
01:12:53
16,00 km
17
1,00 km
4:50
4:50
01:17:43
17,00 km
18
1,00 km
4:55
4:55
01:22:39
18,00 km
19
1,00 km
4:47
4:47
01:27:26
19,00 km
20
1,00 km
4:48
4:48
01:32:14
20,00 km
21
1,00 km
4:50
4:50
01:37:04
21,00 km
22
0,48 km
2:07
4:23
01:39:11
21,48 km
23 maj 2015 - 13:56
Göteborgsvarvet
Löpning - Tävling
Mitt tionde Göteborgsvarv och den femte bästa tiden.
Det kändes inte helt hundra i början men sedan var det att springa på. Det var konstant omkörning hela rundan. Jag är i alla fall nöjd med tiden.
21,098
km
Distans
1:39:11
Tid
4:42
min/km
Snitt
New Balance 1064
Total distans: 1215 km
annons