Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km6:596:5913500:06:591,00 km
21,00 km6:576:5714000:13:572,00 km
31,00 km6:496:4914100:20:463,00 km
41,00 km6:396:3914400:27:254,00 km
51,00 km6:506:5014600:34:145,00 km
61,00 km6:256:2514800:40:396,00 km
71,00 km6:376:3714700:47:167,00 km
80,02 km0:129:2814700:47:287,02 km

10 maj 2020 - 18:47

Södertälje

Löpning - Distans
Längsta passet efter Covid-19 och nu kändes det ok efter uppvärmningen. Inget fokus på puls utan på känsla. Nu dags släppa lite på bromsen.
7,02   km
Distans
47:27
Tid
6:46   min/km
Snitt
143
Snittpuls
158
Maxpuls
156
Kadens
ASICS Dynaflyte
Total distans: 864 km