Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:22
5:22
124
00:05:22
1,00 km
2
1,00 km
5:33
5:33
133
00:10:55
2,00 km
3
1,00 km
6:16
6:16
148
00:17:11
3,00 km
4
1,00 km
6:12
6:12
140
00:23:23
4,00 km
5
1,00 km
5:58
5:58
143
00:29:21
5,00 km
6
1,00 km
6:00
6:00
137
00:35:21
6,00 km
7
1,00 km
5:36
5:36
129
00:40:57
7,00 km
8
1,00 km
5:19
5:19
127
00:46:17
8,00 km
9
1,00 km
5:31
5:31
125
00:51:48
9,00 km
10
1,00 km
6:00
6:00
123
00:57:47
10,00 km
11
1,00 km
5:31
5:31
122
01:03:18
11,00 km
12
1,00 km
5:19
5:19
125
01:08:37
12,00 km
13
1,00 km
5:17
5:17
129
01:13:54
13,00 km
14
1,00 km
5:22
5:22
133
01:19:16
14,00 km
15
1,00 km
5:28
5:28
132
01:24:44
15,00 km
16
1,00 km
5:34
5:34
132
01:30:18
16,00 km
17
0,06 km
0:20
6:02
130
01:30:38
16,06 km
29 november 2015 - 09:01
Måkläppen
Löpning - Distans
Långpass ut på den absoluta sydvästpunkten av Sverige - Måkläppen. Inte mycket sälar idag, såg bara en enda. T om de tyckte det var för blåsigt och för höga vågor? 9km löpning i sand, kommer nog kännas?!
16,06
km
Distans
1:30:37
Tid
5:39
min/km
Snitt
132
Snittpuls
154
Maxpuls
168
Kadens
Asics DS Trainer ...
Total distans: 1287 km
annons