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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:10	6:10	0	00:06:10	1,00 km
2	1,00 km	5:21	5:21	0	00:11:31	2,00 km
3	1,00 km	4:55	4:55	0	00:16:26	3,00 km
4	1,00 km	5:23	5:23	0	00:21:48	4,00 km
5	1,00 km	4:58	4:58	0	00:26:47	5,00 km
6	0,92 km	4:53	5:19	0	00:31:39	5,92 km

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